定期进行健康体检 ，维持健康体沉 ，可能正确获取、理解、甄别、利用健康信息 ，国度卫生健康委近日颁布《中国公民健康素养——根基知识与技术（2024年版）》 ，并将萦绕该“健康素养66条”发展多种大局的健康科普和宣传活动。
“健康素养66条”明确：24条根基健康知识和理想 ，蕴含预防是推进健康最有效、最经济的伎俩 ；积极参与癌症筛查 ，及早发现癌症和癌前病变 ；关爱老年人 ，预防老年人跌倒 ，鉴别老年期痴呆等。
28条健康生涯方式与行为 ，蕴含炊事要清淡 ，要少盐、少油、少糖 ，食用合格碘盐 ；器沉和守护生理健康 ，遇到生理问题时应自动追求援手 ；每幼我都可能出现焦虑和抑郁感情 ，正确意识焦虑症和抑郁症等。
14条健康根基技术 ，蕴含科学治理家庭常用药物 ，会阅读药品标签和说明书 ；会丈量脉搏、体沉、体和善血压 ；遇到呼吸、心搏骤停的伤病员 ，会进行心肺复苏 ，进建使用自动体表除颤器（AED）等。
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凭据“健康素养66条” ，健康不仅仅是没有疾病或虚弱 ，而是身段、生理和社会适应的优良状态。国度卫生健康委有关掌管人暗示 ，要萦绕“健康素养66条” ，不休提升居民的健康知识和技术 ，推进养成健康行为。
